Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
Ansvarligt spil handler om at holde kontrol og sikre, at spil forbliver en sjov og begrænset aktivitet. Her får du viden og værktøjer til at spille sikkert og bevidst.
Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?
Ansvarligt spil betyder, at du sætter klare grænser for tid og penge, før du begynder at spille. Det handler om at træffe beslutninger, mens du er rolig og ikke midt i spændingen. Spil skal altid være en form for underholdning – ikke en måde at tjene penge på eller håndtere stress. Husk, at den lovlige spillealder i Danmark er 18 år. Alle licenserede online casinoer er forpligtet til at tilbyde værktøjer, der hjælper dig med at holde styr på dit spil.
Sæt grænser før du spiller – og hvorfor det virker
De fleste licenserede casinoer giver dig mulighed for at sætte daglige, ugentlige eller månedlige grænser for indskud, tab og spilletid. Når du fastsætter en grænse på forhånd, tager du en beslutning, før følelserne tager over. Det gør det lettere at stoppe, når grænsen er nået. Hvis du ændrer en grænse, skal der gå 24 timer, før den træder i kraft – det er et krav fra Spillemyndigheden for at forhindre impulsive beslutninger.
ROFUS: Sådan fungerer selvudelukkelse i Danmark
ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) er et landsdækkende register, hvor du kan udelukke dig selv fra alle licenserede spillemuligheder i Danmark. Når du tilmelder dig ROFUS, bliver du blokeret for at spille på både fysiske og online casinoer, spilleautomater og væddemål. Udelukkelsen gælder i mindst et halvt år og kan ikke ophæves før tid. Tilmelding sker via Spillemyndighedens hjemmeside og er gratis.
Når spil ikke længere er underholdning – tegn og næste skridt
Hvis du oplever, at spil fylder mere, end det burde, eller at du jager tab for at vinde tilbage, er det tegn på, at spillet ikke længere er underholdning. Andre advarselstegn kan være, at du lyver om spil, låner penge til det eller forsømmer andre dele af dit liv. Det ærlige næste skridt er at stoppe og søge hjælp. Du kan kontakte den officielle hjælpelinje eller tilmelde dig ROFUS for at få en pause og genvinde kontrollen.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
